榮觀房產網樓盤名稱：美蘭湖中華園
別名：鉑鏡|
樓盤位置：撫遠路1288弄
開發商：中華企業股份有限公司
產權年限：70年
建筑類型：多層,板樓,
公交線路：軌交：地鐵7號線美蘭湖站；公交：963、彭羅專線、上瀏線、羅南線（羅店—南翔鎮），淞羅線月羅公路羅溪路、淞嘉線、永羅線、北華線滬太路羅太路等；道路體系： 滬太路雙向6車道、周邊S20（原A20）、G1501環線公路（原A30）、S30（原A12滬嘉）等高速干道快速連通
其他交通方式：位于上海寶山區羅店北歐新鎮內，東臨上海最大的美蘭湖36洞國際PGA高爾夫球場，西靠順馳美蘭湖畔雅苑（已入住），北至美豐路，南接羅店新鎮社區配套中心
規劃信息：其占地面積為116954.2平方米，容積率，綠化率38%，共0棟樓，停車位停車位968個，車位比1：0.72
周邊配套：教育:九年制名校（在建中）；上海師范大學附屬羅店中學、羅南中學、中福會美蘭湖幼兒園、小天鵝幼兒園
購物:軌交7號線美蘭湖站P+R綜合樞紐
郵局:羅店郵*局
金融:工行、建行、農行
醫療:羅店醫院
其他:美蘭湖36洞國際PGA高爾夫球場、美蘭湖國際會議中心、美蘭湖皇冠假日酒店、奧特萊斯商業街、北歐風情街、諾貝爾科技公園、畫家村
（所載信息僅供參考，最終以售樓處信息為準。）
美蘭湖中華園小區有沒有健身會所
哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，并且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，采取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；
二是早晨起來后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的準備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到并超過高中體育鍛煉標準以上為好）；
五是每天睡覺前準備一杯綠茶水，清晨起床后的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水后，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠后的血液粘稠問題；二是有利于鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利于多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應后，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃或不吃面食（饅頭、面包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應后再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高并造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習后，再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條，貴在持之以恒。
只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
祝您成功！
美蘭湖中華園到美羅佳苑佳境苑怎么是
公交線路：1606路，全程約4.9公里
1、從美蘭湖中華園步行約1.2公里,到達羅芬路美丹路站
2、乘坐1606路,經過5站, 到達羅和路美健路站
3、步行約310米,到達美羅家園佳境苑
美蘭湖中華園周邊環境怎么樣？生活便利嗎？
樓盤名稱：美蘭湖中華園
別名：鉑鏡|
公交線路：軌交：地鐵7號線美蘭湖站；公交：963、彭羅專線、上瀏線、羅南線（羅店—南翔鎮），淞羅線月羅公路羅溪路、淞嘉線、永羅線、北華線滬太路羅太路等；道路體系： 滬太路雙向6車道、周邊S20（原A20）、G1501環線公路（原A30）、S30（原A12滬嘉）等高速干道快速連通
其他交通方式：位于上海寶山區羅店北歐新鎮內，東臨上海最大的美蘭湖36洞國際PGA高爾夫球場，西靠順馳美蘭湖畔雅苑（已入住），北至美豐路，南接羅店新鎮社區配套中心
規劃信息：其占地面積為116954.2平方米，容積率，綠化率38%，共0棟樓，停車位停車位968個，車位比1：0.72
周邊配套：教育:九年制名校（在建中）；上海師范大學附屬羅店中學、羅南中學、中福會美蘭湖幼兒園、小天鵝幼兒園
購物:軌交7號線美蘭湖站P+R綜合樞紐
郵局:羅店郵*局
金融:工行、建行、農行
醫療:羅店醫院
其他:美蘭湖36洞國際PGA高爾夫球場、美蘭湖國際會議中心、美蘭湖皇冠假日酒店、奧特萊斯商業街、北歐風情街、諾貝爾科技公園、畫家村
（所載信息僅供參考，最終以售樓處信息為準。）
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